Жизнь

Преимущества позитивного мышления или как быть оптимистом

Преимущества позитивного мышления или как быть оптимистом

Одно дело, когда день начался «не с той ноги», а совсем другое – ворчать изо дня в день. При том, что исследования уже давно доказали – люди с оптимистичным настроем намного счастливее, успешнее и здоровее, чем любители во всем видеть минусы. Оптимист не обязан быть ежедневно самым веселым или радостным человеком: оптимизм – это реалистичный и в то же время положительный настрой. Сегодня мы решили собрать вместе самые полезные и действенные советы, которые помогут во многом изменить взгляд на жизнь и сделать ее более позитивной!

Обратите внимание на то, как вы интерпретируете вещи

Не зря говорят, что главное не то, что с нами происходит, а то, как мы относимся к событиям в нашей жизни. Попробуйте понаблюдать за собственными эмоциями и разобраться, что именно заставляет вас нервничать или испытывать чувство дискомфорта. Например, ваш начальник не отвечает на сообщение и у вас сразу возникает ощущение, что вы чем-то провинились или плохо справились с заданием. Постарайтесь посмотреть на ситуацию под другим углом: вполне возможно, что шеф занят другими вопросами и это никак не связано с вами. И каждый день таких примеров можно найти десятки! Ищете более оптимистичные варианты развития событий!

Будьте благодарны за неудачи

Как бы банально это не звучало, но без падений не бывает взлетов, и наша жизнь состоит из череды постоянных препятствий. А благодаря их преодолению мы выходим на новый уровень и развиваемся. Когда вы начнете не только радоваться хорошим событиями, но и воспринимать плохие как драгоценный опыт, ваш взгляд на многие вещи начнет стремительно меняться. В конечном итоге однажды и на увольнение вы взглянете, как на новую главу собственной жизни.

Не сдавайтесь

Иногда успеха можно добиться благодаря простому упорству. Не спешите опускать руки: настойчивость и терпение значат не меньше, талант! Верьте в собственные силы и помните о знаменитой поговорке про «первый блин комом»!

Перспективы на будущее

Чаще всего наша фантазия способна нарисовать настолько ужасные сценарии развития событий, что страшно становится даже подумать о начале действий. Успокойтесь и оцените реальную возможность самого «ужасного» финала. А теперь трезво посмотрите на шансы, что все произойдет именно так, как вы нафантазировали. Убедились, что все не так страшно? Вот и прекрасно!

Окружите себя оптимистичными людьми

Оптимизм действует как магнит: вместе с хорошим настроем вы притягиваете счастье! Старайтесь избегать разговоров на негативные темы, больше общайтесь с радостными и успешными людьми и вы заметите, как позитивные изменения не заставят себе ждать!