Жизнь

Что такое боязнь успеха и как с этим бороться?

Что такое боязнь успеха и как с этим бороться?

Пожалуй, каждый человек хочет быть успешным. О том, как достичь хороших результатов на работе и в личной жизни, написаны сотни книг, и каждый день появляются новые рецепты успешной жизни. Неудач бояться практически все из нас. Но как быть, если главный страх – это страх стать по-настоящему успешным человеком?

На первый взгляд может показаться, что это фантастика: как можно бояться материального благополучия, личного счастья, продвижения в карьере и самореализации в целом? Но, при ближайшем рассмотрении, проблема хорошо узнаваема. В основном люди испытывают страх покинуть собственную зону комфорта и оказаться в непривычных условиях, которые могут повлечь за собой разочарование и ощущение подавленности. Например, человек изначально ставит перед собой высокие цели и задумывается, как он будет жить, если все удастся? Ведь тогда нужно будет многое изменить в своей обычной жизни. А готов ли он к этому, не приведет ли это к новым проблемам? И подобные мысли, одолевая нашего героя, вовсе парализуют его желание действовать и затевать какое-либо дело: поступление в вуз, бизнес, переезд в другое место.

Чтобы побороть такие мысли, необходимо воспользоваться упражнением. Вспомните те эмоции и ощущения, которые вы испытали, добившись чего-то положительного и хорошего. Постарайтесь в течение 5 минут пребывать в этом состоянии, оценивая свои чувства. А затем вспомните какой-либо провал и неудачу и также постарайтесь ее прочувствовать. Теперь вновь визуализируйте в памяти историю успеха. Чувствуете разницу? Так вот, вы должны научиться управлять эмоциями и направлять их в доброе, позитивное русло.

Решите для себя раз и навсегда, что жизнь – это все-таки череда взлетов и падений: без определенной доли неудач успех не был бы таким ярким и долгожданным. Также стоит отбросить страхи по поводу того, что вместе с успехом вы непременно должны измениться и «соответствовать». Право на ошибки в будущем никто не отменял. Просто помните, что главное – попробовать, чем сожалеть о несбывшемся!