Жизнь

5 способов стать самой харизматичной

5 способов стать самой харизматичной

Не бояться быть несовершенной

Психолог Ричард Вайсман провёл исследование, в ходе которого две актрисы продавали блендер посетителям торгового центра. Первая выступающая провела прекрасную презентацию и приготовила безупречный коктейль для зрителей. Вторая актриса тоже всё сделала отлично, но при этом якобы случайно забыла закрыть крышку блендера, и содержимое брызнуло на неё. «Неуклюжая» женщина была оценена покупателями как более симпатичная, и она продала больше блендеров. Вайсман сделал вывод, что уязвимость очеловечила актрису и увеличила её влияние на аудиторию. Ван Эдвардс предлагает принять свои несовершенства, потому что именно они помогают нравиться людям. Просто будьте собой.

Меньше говорить, больше слушать

«Мой дядя однажды сказал, что у меня два уха и один рот и эти числа должны соответствовать тому, сколько я говорю и слушаю», — делится Ванесса ван Эдвардс. По её словам, харизматичные люди поддерживают в беседе это соотношение 2 : 1. Самый простой способ меньше говорить и больше слушать — задавать уточняющие вопросы. Стоит пытаться узнать подробности о том, что делает, думает собеседник. Это не только поможет лучше узнать его, но и создаст иллюзию близости.

Не сплетничать

Существует научный принцип, называемый спонтанным переносом качеств. Когда вы плохо говорите о ком-то, люди ассоциируют негативные черты этого человека с вами. Поэтому не стоит называть кого-то недалёким или глупым, если не хотите считаться таким же.

Однако этот принцип работает и в обратную сторону. Выберите человека, которым вы восхищаетесь, и расскажите о том, как он прекрасен. Например, можно это делать, когда представляете кого-то друг другу. Заодно поможете знакомым: они, возможно, не могут хвалиться своими достижениями, но вам-то незачем стесняться.

Использовать жестикуляцию

В рамках исследований Ванесса ван Эдвардс и её коллеги проанализировали тысячи часов выступлений на TED и обнаружили, что самые популярные спикеры подключали невербальные способы донести информацию. Речь прежде всего идёт о жестах. В самых просматриваемых видео выступающие жестикулировали в два раза активнее, чем их менее успешные коллеги. Руки — индикатор доверия. Держите их на виду, а лучше подкрепляйте свои слова жестами.

Устанавливать зрительный контакт

Исследования показывают, что люди, которые смотрят в глаза собеседнику, выстраивают гораздо лучшие связи с ним. Зрительный контакт установлен, если вы способны запомнить цвет глаз собеседника. Так что лучше во время разговора не отвлекаться на телефон и другие раздражители.